#UC-II (UC2) 與市面上其它膠原蛋白的差異
有些人可能會覺得既​UC2然UC-II也是膠原蛋白，為什麼不能直接食用豬皮或雞腳呢？事實上，不同類型的膠原蛋白有不同的來源與功效：,UC2透過低溫萃取雞胸軟骨和鮭魚等原料，完整保留膠原蛋白的活性結構，能夠有效維持行動靈活性和健康，適uc2合銀髮族及運動量大的人群，幫助維持關節的舒適度與靈活性。,|膠原蛋白類型|食物來源|體內分布|主要功uc2是什麼效|重點補充|
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|第一型膠原蛋白|豬皮、魚皮、魚鱗等UC2推薦|廣泛分佈於全身|養顏美容、維持皮膚彈性|第一型膠原蛋白適合基礎補充，用來UC2推薦維持肌膚彈性|
|第二型膠原蛋白|雞胸軟骨、鮭魚軟骨等|主要存在於關節等活動部位|維持行動靈活及健康|第二型膠原蛋白需經低溫萃取保留活UC2推薦性結構，有助於維持關節靈活和舒適|,UC2功效、食uc2是什麼用方式及推薦原則全面剖析！專業營養師解釋UC2與葡萄糖胺的差異,- 日常保養行動力的人群
– ​UC2銀髮族
–uc2 需維持關節舒​UC2適的上班族
– 經常運動或活動量大的人士
– 戶外活動愛好者如登山客
– 經常爬樓梯或搬重物的人士,#UC2/UC-II推薦食用群體
隨著年齡增加，人體生成葡萄糖胺的速度會減緩，因此每個人uc2推薦都需要適當補充葡萄糖胺以作為基礎保養。相比之下，UC-II適合需要更高階保養的人群，特別是活動量大或重視行動靈活性的人群，包括：,#營養師推薦挑選UC-II (UC2)的三大原則
1. **認明原廠專利UC-II®**：選擇美國Lonuc2功效za公司研發的UC-II®，才有充足的科學研究支持其效果。
2. **產品應添加40毫克UC-II**：科學uc2是什麼研究表明，每天需攝取40毫克的UC-II，才能有效維持關節的健康與行動力。選擇時應注意產品是否含有這一標準含量。
,#UC-II (UC2) 的兩大優勢
1. **維持行動舒適度**：第二型UC2推薦膠原蛋白是人體關節等關鍵部位的重要組成部分，適量補充UC-Iuc2推薦I有助於保持關節的健康和舒適度。
2. **支持行動靈活及穩定**：補充UC-II能維持關鍵部位的健康，提升3倍的行動靈活性*，幫助保持活動的靈活性。,#UC2/UC-II 是什麼？
UC-II（未變性第二型uc2膠原蛋白）是一種獨特的膠原蛋白。與一般高溫水解處理的膠原蛋白不同，UC-II保留了完整的活性結uc2推薦構，可以有效補充人體所需的II型膠原蛋白，有助於調節生理機能。科學研究表明，適時補充UC-II能增強3倍的行動靈活性及活動舒適度。,#葡萄糖胺與UC-UC2推薦II (UC2)的差異
葡萄糖胺和UC-II的來源及功效有所不同。在關節保養領域，葡萄糖胺就像是基礎的化妝水，而UC-II則相當於保養中的精華液。兩UC2推薦者在維持行動力上具有互補性，建議日常保養時兩者搭配使用，效果更佳。。uc2推薦。

#特別提醒：
UC2/UC-II其實是美國Lonza Greenwood LLC的專利原料「UC-II®」的品牌名稱，由於廣泛使用，已逐漸成為非變性第二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Type​UC2 II）的代名詞。市面上許多針對關鍵部位提供靈活保養的保健食品，可能僅添加非專利的非變性第二型膠原蛋白，效果不佳。因此，建議選擇含有專利原料（UC-II®）的產UC2推薦品，以確保保健效果。,除此之外，UC2還具有調節生理機能、增強體力uc2的效用，是現代高價值、高安全性的uc2是什麼保健成分，有助於維持活動的暢通與健康。,#UC2 / UC-II是什麼？
UC2（或稱UC-II）是一種從雞胸軟骨中提取的成分uc2是什麼，專門針對重要的關鍵部位提供靈活保養。研究顯示，UC2的功效優於傳統的葡萄糖胺。,#UC2 / UC-II的推薦食用時間
UC2產品通常分單方和複方​UC2。單方建議空腹或睡前食用，以減少膠原蛋白結構被消化破壞。而複方產品因添加葡萄糖胺、聚醣蛋白、薑黃等脂溶性成分，適合在飯後食用。因此，餐與餐之間的「半空腹」狀態是補充複方UC2的最佳時機。,#第一型與第二型膠原​UC2蛋白功效之不同
– **第一型膠原蛋白**：從豬皮、牛皮、魚皮和魚鱗中提取，分布於全身的組織（佔約90%），主要有助於美顏美容、維持青春。
​UC2– **第二型膠原蛋白**：主要從雞胸軟骨、鮭魚鼻軟骨中提取，主要集中在活動的關鍵部位，有助於維持行動力和靈活性。,#UC2 / UC-I苦瓜胜肽I的功效
多項實驗研究表明，補充UC2有助於加強活動能力、維持穩定動力，減緩活動能力下降的問題。因此，越來越多專家推薦UC2，以幫助身體維持輕鬆靈活。,#如何正確補充UC2？推薦劑量與omega 3食用時間
除了了解UC2功效與副作用外，正確的食用方式也十分重要。根據Medical Sciences期刊益生菌，每天攝取40毫克的UC-II®並持續三個月，可強化靈活度和生活品質。因此，在選擇產品時，需注意UC-II®的添加劑量必須在40毫克以上，才能達到預期效果。,UC2/UC-II是什麼？3分鐘快速了解UC2的功效與正確使用葉黃素什麼時候吃方式,#是否需要同時補充UC2魚油功效和葡萄糖胺？
單一UC2已能發揮極佳的保養效果，搭配葡萄糖胺魚油推薦ptt會有加乘作用。如果再加上蛋白聚醣、薑黃和黑胡椒萃取物等輔助成分，對關鍵部位的保養效果馬卡推薦更為顯著。,#UC2 / UC-II與一般膠原蛋白有何不同？
在了解UC2的功效前，你可能會好奇為什麼膠原蛋白還有分不同類型？市售的膠原蛋白多為「一型膠原蛋白」，而UC2屬於「二型膠原蛋苦瓜胜肽白」。兩者之間有什麼差異馬卡，讓我們來比較一下。,如果將活動不適的身體狀況比喻成一間著火的房子，UC2像是滅火的消防員，而葡萄糖胺和軟馬卡功效骨素像是建造維修房子的工人。因此，當務之急是先滅火，再考慮維修。其他如薑黃素等成分則是協助滅火的幫手，提升救援效率。,#UC2 / U推薦pttC-II有副作用嗎？
美國2009年就將UC2列入公認telegram推薦安全（GRAS）的名單中，只要按建議劑量和方式食用，基馬卡本上不用擔心副作用。,但要注意，UC2產品可能含有複方成分，如葡萄糖胺益生菌推薦、薑黃、軟骨素、玻尿酸等。若有特殊禁忌、體質或疾病，建議使用前先行評估。,透過專利的低溫萃取技術，UC2能保持完整的三股螺旋結構，這是一種最原始的蛋白質結構，能與蔓越莓錠推薦dcard消化道特定部位結合，從而展開一系列有益於活動表現的生理作用，生物效益更勝其他形式的膠原蛋白。,例如：早餐後或午瑪卡副作用餐前2小時，都是補充UC2的理想時機，有助於提高人體吸收利用效率。,#誰適合補充UC2 / UC-II？6大推薦族群
UC2有助於維持日常生活的活動力，適合大部分人群，特別是以下族群更值得加強保養：
1. 銀髮葉黃素族長輩或熟齡人士
2.UC2推薦 經常運動益生菌健身或活動量大者
3. 熱愛戶外活動，登山爬山者
4. 經常需要爬樓梯、搬重物者
5. 姿勢不良，無法久站者
6. 關節不適的上班族,為避免不良副作用，也要關注產品成分，避免含有過多的化學成分，甘露糖功效因為UC2需要長期食用，額外的化學添加劑可能會增加身體負擔。,#UC2的行動支持效果
第二鋅功效女性型膠原蛋白在高溫或酸性環境中會變性，失去原有的結構。而透過低溫處理保留完整結構的「非變性膠原蛋白」能發揮最佳生理效益，特別是搭配含40毫克以上的UC-II®產品，是最有力的行動營養補給！,對於時常感到上下樓梯困難推薦ptt或telegram推薦經常感覺緊繃、不適的人群，十分推薦補充UC2。此外，運動量大的人，如運動員或勞力工作者，也建議使用UC2以掌握健康關瑪卡禿頭鍵。鋅功效,#補充UC2需要特別注意的族群：
1. 素食者：UC2萃取自雞胸軟骨，不適合食用。
2. 敏感體質者：對雞蛋、禽肉、蝦蟹、貝類過敏者需注意複方成分。
3. 孕婦或哺乳者：需注意複方成分或先經醫師評估使用。苦瓜胜肽推薦,#UC2 / UC-II與葡萄糖胺、軟骨素的區別
過去提到「增強關鍵能力」時，通常會想到補充葡萄糖胺和軟骨素。然而，近期研究顯示b群作用，每天攝取40毫克UC2的效果優於「葡萄糖胺1500毫克+軟骨素1200毫克」的組合。。苦瓜胜肽。

UC2與一般膠原蛋白的差異,#2. 提高行動靈活性,#2. 產品需添加40毫克UC2
研究顯示，蔓越莓功效每日需攝取40毫克UC2才能維持健康行動力，因此選擇產品時應注意omega 3含量是否達到40毫克。,| 膠原蛋白類型 | 食物來源 | 體內分布 | 功效 |
| – | – | – | – |
| **第一型膠原蛋白** | 豬皮、魚皮、魚鱗等 | 起約佔人體膠原蛋白的90%，廣泛分佈全身 | 養顏美容、維持皮益生菌膚彈性 |
| **第二型膠原蛋白** | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等 | 主要存在於關鍵活動部位 | 維持行動力GABA推薦及靈活性推薦ptt |
| telegram推薦**專利UC-II®** | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等（經低溫萃取技術保留原始精胺酸什麼時候吃結構） | 同上 | 維持活動舒適、靈活 |,1. 日常進階保養者
2. 經甘露糖功效常外出活動的銀髮族
3. 想保持關鍵部位舒適的上班族
4. 經常運動或活動量大者
魚油5. 熱愛戶外活動如登山者
6. 需要經常爬樓梯或搬重物者,#1. 認明原廠專利UC-I魚油功效I®
選擇標有美國大廠Lonza研發的『瑪卡推薦UC-II®』商標產品，以確保其科學研究的充足性，有助於行動舒適、靈活穩定。,UC2是什麼？,UC2（Undenatured Collagen Type II）是一種特殊的膠原蛋白，中文名為「非變性第二型膠原蛋白」。一般膠原蛋白通常經透納葉過高溫水解處理，因此會破壞其天然結構，影響其功效。然而，UC2透過專利技術從雞胸軟骨和鮭魚中低溫萃取，保留了膠原蛋白的活性結構，有助於維持人體所需的II型膠原蛋白，從而調魚油功效節生理機能gaba。研究顯示，適量補充UC2能提升行動靈活性和舒適度，讓活動更加流暢。,UC2能維持關鍵部苦瓜胜肽功效位的健康，支持3倍的靈活行動力，幫助保持靈活活動。,一些人認為既然U推薦pttC2也是膠原蛋白，那為何不自己吃豬皮或雞腳補充。實際上，不同種類的膠原蛋白有如下差異：,經由高溫或酸telegram推薦性環境處理的第二型膠原蛋白會變性，失去原始結構。而科學研究指出，經低溫萃取保留完整結構的非變性第二型膠原蛋白，有助於保持行動靈活、舒適、穩定。,#1. 維持行動魚油舒適,請參考葡萄糖苦瓜胜肽胺的詳細作用、挑選原則以及補充時間和注意事項，進一步了解如何補充營養，維持健康行動力。,葡萄糖胺與UC2的區別,UC2適合哪些人群？,除了來源葉黃素不同，葡萄糖胺和UC2在行動力保健上的作用葉黃素功效也不蔓越莓功效同。葡萄糖胺如同保養化妝水，屬於基礎保養；魚油推薦UC2則如精華液，提供進階營養補給。兩者搭配使用效果更佳，讓保養更加完整。,由於人體生成葡萄糖胺的速度隨​UC2年齡增長而減慢，因此每個人都需適當補充葡萄糖胺作為基礎保養。而UC2則適合活動量大的族群，幫助維持關鍵部位健康，保持靈活和舒適。推薦使用UC2的族群有六類：,#延伸閱讀,UC2的兩大好處,## UC2功效、食用方法及推薦b群不能跟什麼一起吃原則一覽！營養師告訴你UC2和葡萄糖胺的區別,營養師推薦挑選UC2的三大原則,第二型膠原蛋白是人體關鍵部位的重要成分，補充UC2有助於穩定這些部位，保持行動舒適。。蔓越莓推薦ptt。

作用機制：
UC2：降低免疫系統對自身軟骨的攻擊，幫助維持關節健康。
葡萄糖胺：刺激軟骨再生、促進telegram推薦關節潤滑液的生成，幫助修復軟骨、減少關節摩擦。
使用效果：
UC2：減維他命d的功效少關節疼痛、改善關節活動性。
葡萄糖胺：改善關節摩擦引起的腫脹、發炎及疼痛，增強軟骨的韌性。
副作用：
UC2：較為安全，正常食用無副作用。精胺酸什麼時候吃
葡萄糖胺：對海b群功效鮮過敏者需注意，可能引起過敏反應。,但為了避免馬卡推薦相互影響吸收效果，魚油功效建議兩者間隔 1-2 小時食用。
（四）如何選擇 UC2 保健食品？
黑瑪卡推薦ptt為苦瓜胜肽副作用了讓 UC2 更有效果，選擇商品時可以注重其複方成分。建議選擇添加了軟骨素和玻尿酸的產品。軟骨素可以維持關節靈活，玻尿酸則具有保水和潤滑效果，有助增強行動力。,在保養程度上，葡萄糖胺適合日常活動的基礎保養，維生素D而 UC2 則更加進階，不僅可以保護日常活動帶來的磨損，對於運動量大或老年群體效果更佳。,（一）UC2 與葡萄糖胺比較
Ugaba是什麼C2：動物軟骨（主要是雞軟骨），葡萄糖胺：甲殼類動物的外殼或細菌發酵合成。,推薦ptt有些人可能會好奇：那麼，非變性第二型膠telegram推薦原蛋白等於 UC2 嗎？其實不完全正確！UC2 是非變性第二型膠原蛋白的一種，但不是所有的非變性第二型膠原蛋白都是 UC2。,膠原蛋白根據其分子結構可分為「第一型膠原蛋甘露糖功效白」和精胺酸睡前吃「第苦瓜胜肽推薦二型膠原蛋白」。,蔓越莓錠推薦二、鋅功效女性UC2 與葡萄糖胺有什麼差別？可以一起服用嗎？
講到關節保健，很多人會將 UC2 和葡萄糖胺進行比較。那麼，這兩者到底有什麼不同呢？應該選擇哪一種更適合自己？,四、UC2 什麼時候吃？關於 UC2 的食益生菌功效用方式常見問答
（一）UC2 每日建議劑量及食用多久見效？
研究顯示，每日食用 40 毫克魚油的 UC2，並持續三個月以上，可達到理想的保健效果。因此，營養師提醒大家，不要期待 UC2 馬上見效，需要持續補充才能發揮效果。
（二）UC2 應該飯前、飯後還是睡前吃？
為了最有效地吸收 UC2透納葉，通常建議在空腹或睡前食用。如果您的保健品中含有脂溶性成分如薑黃素，建議飯後食用以促進吸收。
（三）UC2 可以和鈣片一起吃嗎？
UC2 主要保養關節和軟骨，而鈣強化的是骨骼、預防骨苦瓜胜肽的功效質疏鬆，兩者是不同類型的營養素，可以一起補充。,萃取方式：水解 高溫水解 低溫萃取。
來源：豬皮、魚皮、牛皮、魚鱗等 雞軟骨、鮭魚軟骨等動物軟骨 雞胸軟骨等。
體內分佈：全身 主要於關節軟骨處 推薦ptt 主要於關節軟骨處。
作用：美容養顏 保持靈活順暢 保持靈活順暢。,不過，以下人群在食用 UC2 時需要特別注意：
茹素者：UC2 來自於雞胸軟骨，屬於葷食，茹素者不宜食用。
過敏體質者：telegram推薦若對雞蛋、肉類、海鮮類過敏，建議食用前諮詢醫療魚油推薦專業人員。
孕婦、哺乳期女性：建議食用前諮詢醫維他命d3功效療專業人員。,我們每天的關節運動會造成軟骨黑瑪卡功效的磨損，這些磨損後的膠原蛋白碎片可能被免疫系統誤認為是外來物質，引發關節發炎反應。UC2 通過進入消化系統，教導免疫細胞正確識別軟骨組織，從而減少關節發炎現象。,第一型膠原蛋白 第二型膠原蛋白
變性膠原蛋白 苦瓜胜肽 非變性膠原蛋白,一、什麼是 UC2？UC2 和一般膠原蛋白一樣嗎？
（一）UC2 是什麼？UC2 的成分有哪些？
UC2（UC II）是一種從雞胸軟骨中提取出來的膠原蛋白，採用專葉黃素利的低溫萃取技術，保留了三重螺旋的活性結構，因此稱為「非變性第二型膠原蛋白」。UC2 在進入人體後，會與消化系統合作，促進免疫調節反應，從而達到保健的效果。,此外，多項研究也表明 UC2 具有以下保健效果：
提高關節活性。
減輕關鋅 食物節炎。
緩解因運動引發的疼痛。
幫助軟骨組織的修復和再生。
（二）哪些人適合補充 UC2？
銀髮族群。
健身運動族群。
喜維他命d的功效 愛戶外活動者。
需長時間站立者。
久坐上班族。
工作需要搬運重物、上下樓梯者。,五、UC2 有副作用嗎？哪些人群需要特別注意？
UC2 不是合成的化學成分或藥物，只要按照建議劑量食用，基本上無副作用。美國早在 2009瑪卡功效 年就將 UC2 列為 GRAS 葉黃素推薦安全食品，美國 FDA 也批准 UC2 作為新膳食補充品素材，因此在食用安全性方面無需過度擔心。,什麼推薦ptt是 UC2？營養師解讀四大功效、正確食用法及與葡萄糖胺的區別！,事實上，「UC2」是美國 Lonza 公司註冊的專利商標，因為其高知名度，被誤以為是telegram推薦所有非變性第二型膠原蛋白的代名詞。因此，在選購時蔓越莓益生菌推薦，一定要確認所購買的產品是否真正是 UC2。,「第一型膠原蛋白」主要用於美容養顏、維持皮膚彈性，若缺乏會容易產生皺紋，是人體內含量最高的一種。,三、UC2 有效嗎？UC2 功效與適用人群
（一）UC2UC2 的功效有哪些？
UC2 對關節具有類似於減敏治療的機制。,「第二型膠原蛋白」則主要用於為軟骨提供必要的彈性和承維生素D重力，減少關節磨損。根據萃取方式，還可以再細分為「變性膠原蛋白」和「非變性膠原蛋白」，這兩種對保持關節靈活和順暢都有幫助。,（二）UC2 與一般膠原蛋白有何不同？
雖然 UC2 也鋅功效是膠原蛋白的一種，但它和市面上常見的美容用途的膠原蛋白不同。,但是，如果您只想選擇一種補充品，可以優先考慮 UC2。研究顯示，每日補充 40 毫克的 UC2 的效果比每日補充 1,500 毫克的葡萄糖胺和 1,200 毫克的軟蔓越莓推薦骨素好至少兩倍，只需少量的 UC2 即可達到理想的保健效果。,（二）UC2 和葡萄糖胺可以一起服用嗎？
可以的！UC2 可以被黑瑪卡推薦ptt看作是營養補給的主要角色，而葡萄GABA糖胺則是輔助角色。先用 UC2 進行主要攻擊，再讓葡萄糖胺接力輔助。。魚油推薦。

**緩解類風濕關節炎疼痛**
1993年《科學》期刊的研究證實，UC2能有效緩解類風濕關節炎所引起的疼痛。研究中，讓嚴重類風濕鋅功效女性關節炎的受試者服用3個月UC2及安慰劑，結果顯示服用UC2的組別關節腫脹顯著減少且無副作用，而安慰劑組則沒有改變，說明UC2對類風濕關節炎的保健功效。,建議在空腹時服用UC2，以推薦ptt獲得最佳效果。可選擇在早起空腹、飯後兩小時以上或餐與餐之間服用，這樣可避免營養流失。使用前也務必遵循產品標籤上的指示，並諮詢藥劑師、醫生或其他醫療保健專業人士。,#UC2的主要功效和好處,#UC2是telegram推薦什麼？,UC2不僅能減少關節炎引起的疼痛，還能顯著增強關節的靈活度，是需要保持關節靈活和舒適度人士的理想選擇。以下是適合服用UC2的人群：,UC苦瓜胜肽2是一種未變性的第二型膠原蛋白，對於改善關節炎效果顯著。這篇文章將uc2是什麼詳細介紹UC2適合的服用族群、可能的副作用，以及什麼時間服用最好。,UC2是一種特別的專利技術，利用低溫萃取自雞胸骨，保持其未變性的第omega 3二型膠苦瓜胜肽減肥原蛋白。這種益生菌蛋白質被用來治療關節炎、骨關節炎、類風濕關節炎等與骨骼相關的炎症。,#UC2適合哪些人？,#UC2有副作用嗎？,UC2有多種功效和好處，尤其對於治療骨關節發炎非常有幫助。根馬卡推薦據健康醫學院的資料，以下是UC2的三大主要功效：,UC2常與其他成分搭配使用以增強其保養效果，但需注意正確的服用方式和劑量。以下是常與UC2搭配的成分及其功效：,- **薑黃素**：促進新陳代謝，減少發炎反應。
– **硫酸軟骨素苦瓜胜肽推薦ptt**：由葡萄糖胺聚糖組成，具有潤滑和修復關節的作用。
– **蛋白聚醣**：促進軟骨前驅細胞增生，保濕並保持彈性。
– **MSM**：調節機能，減少關節的發炎或b群功效疼痛。
– **玻尿酸**：具有高濃度的黏性與潤滑效果，幫助肌膚保水並維持彈性。
– **葡萄糖胺**：構成硫酸軟骨素的功能，具有潤滑和修復關節的作用。,#UC2最佳服用時間,**提升骨骼密度**
UC2能減少氧化壓力，顯著提高骨骼密度，幫助骨骼礦化並減少癌細胞數量。2021年發表在《分子》期刊的研究也證實，老鼠食用12週的UC2後，其骨密度和骨損傷情況明顯改善，說明UC2對於維持骨質健康有正面作用。,#UC2常搭配的成分與功效,**改善骨關節炎**
根據《獸醫藥理學和治療學》2009年的一項研究，在針對馬匹的實驗中，馬匹分組並每日接受安慰劑、第2型膠原蛋白、葡萄糖胺或軟骨素長達150天。結果顯示，對於關節炎的馬匹，UC2比葡萄糖胺和軟骨素更有效，大幅改善骨關節炎症狀。,UC2的三大優勢！最佳服用時間及副作用一覽,根據產品說明正確使用，UC2基本上沒有副作用。2010年的《毒理學機制和方法》研究顯示，對兔子進行90天的毒性監測並未發現任何不良反應，證實UC2的安全性。,這些信息能幫助你更好地了解UC2，進而選擇適合的保健方案。,- 熟齡長者
– 健身愛好者
– 活動量大者（如登山者、運動員、舞者等）
– 經常爬樓梯或搬重物者
– 關節不適或發炎者,在小劑量下，UC2在緩解關節疼痛方面有極佳效果，特別是對於晨間僵硬、活動時劇痛或延緩功能損失等情況有顯著改善。雖然葡萄糖胺在關節健康領域更為人知，但最新的研究和報導顯示，UC2在作為新型保健品治療關節健康方面，比口服葡萄糖胺和硫酸軟骨素更有效。。。

UC2能維持關鍵部位的健康，支持3倍的靈活行動力，幫助保持靈活活動。,UC2與一般膠原蛋白的差異,#2. 提高行動靈活性,#2. 產品需添加40毫克UC2
研究顯示，每日需攝取40毫克UC2才能維持健康行動力，因此選擇產品時應注意含量是否達到40毫克。,一些人認為既然UC2也是膠原蛋白，那為何不自己吃豬皮或雞腳補充。實際上，不同種類的膠原蛋白有如下差異：,由於人體生成葡萄糖胺的速度隨年齡增長而減慢，因此每個人都需適當補充葡萄糖胺作為基礎保養。而UC2則適合活動量大的族群，幫助維持關鍵部位健康，保持靈活和舒適。推薦使用UC2的族群有六類：,1. 日常進階保養者
2. 經常外出活動的銀髮族
3. 想保持關鍵部位舒適的上班族
4. 經常運動或活動量大者
5. 熱愛戶外活動如登山者
6. 需要經常爬樓梯或搬重物者,UC2（Undenatured Collagen Type II）是一種特殊的膠原蛋白，中文名為「非變性第二型膠原蛋白」。一般膠原蛋白通常經過高溫水解處理，因此會破壞其天然結構，影響其功效。然而，UC2透過專利技術從雞胸軟骨和鮭魚中低溫萃取，保留了膠原蛋白的活性結構，有助於維持人體所需的II型膠原蛋白，從而調節生理機能。研究顯示，適量補充UC2能提升行動靈活性和舒適度，讓活動更加流暢。,#延伸閱讀,營養師推薦挑選UC2的三大原則,UC2是什麼？,葡萄糖胺與UC2的區別,| 膠原蛋白類型 | 食物來源 | 體內分布 | 功效 |
| – | – | – | – |
| **第一型膠原蛋白** | 豬皮、魚皮、魚鱗等 | 起約佔人體膠原蛋白的90%，廣泛分佈全身 | 養顏美容、維持皮膚彈性 |
| **第二型膠原蛋白** | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等 | 主要存在於關鍵活動部位 | 維持行動力及靈活性 |
| **專利UC-II®** | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等（經低溫萃取技術保留原始結構） | 同上 | 維持活動舒適、靈活 |,經由高溫或酸性環境處理的第二型膠原蛋白會變性，失去原始結構。而科學研究指出，經低溫萃取保留完整結構的非變性第二型膠原蛋白，有助於保持行動靈活、舒適、穩定。,第二型膠原蛋白是人體關鍵部位的重要成分，補充UC2有助於穩定這些部位，保持行動舒適。,#1. 認明原廠專利UC-II®
選擇標有美國大廠Lonza研發的『UC-II®』商標產品，以確保其科學研究的充足性，有助於行動舒適、靈活穩定。,## UC2功效、食用方法及推薦原則一覽！營養師告訴你UC2和葡萄糖胺的區別,UC2的兩大好處,#1. 維持行動舒適,請參考葡萄糖胺的詳細作用、挑選原則以及補充時間和注意事項，進一步了解如何補充營養，維持健康行動力。,UC2適合哪些人群？,除了來源不同，葡萄糖胺和UC2在行動力保健上的作用也不同。葡萄糖胺如同保養化妝水，屬於基礎保養；UC2則如精華液，提供進階營養補給。兩者搭配使用效果更佳，讓保養更加完整。。