【建議苦瓜胜肽食用方式

**降體脂**
研究顯示,苦瓜整株提取物能降低三酸甘油脂、總膽固醇及低密度脂蛋白,促進苦瓜胜肽脂肪代謝,減少體脂肪囤積,一個月內體脂減少25%,兩個月減少28%,總膽固醇減少36%,三酸甘油脂減少39%。,- 建議在飯前30分鐘食用,能穩定醣類代謝、調節生理機能,減少餐後疲倦和食慾。
– 避免與藥物同時食用苦瓜胜肽,以免營養素和藥物產生交互作用。
– 糖尿病患者應在食用前諮詢醫生意見,切勿自行用苦瓜胜肽取代藥物,應依醫囑按時服藥,避免自行調整或停藥,以免對健康造成更大危害。,**白腎豆**
白腎豆含有高效成分「Phaselarmin」苦瓜胜肽品牌推薦,能抑制澱粉分解成葡萄糖,減少糖分吸收,平均可減少57%的澱粉被吸收。,根據衛福部的統計數據,糖尿病是台灣十大死因之一,且患者人數逐年上升,每年新增約25,000名患者,目前全台約有超過200萬人受糖尿病困擾。,**苦瓜胜肽降血糖**
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##3. 穩定成分與複方成分相輔相成
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【建議食用方式】
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苦瓜胜肽具有以下四種主要功效:
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2. 促進新陳代謝
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4. 調控血脂。苦瓜胜肽

苦瓜是一種營養豐富的蔬菜,能補充許多維生素與礦物質。而在苦瓜當中,含有一種名為「苦瓜胜肽」的分子,近年來受到不少人的苦瓜胜肽推薦注意。研究顯示,苦瓜胜肽有穩定血糖和促進新陳代謝的功效,但僅靠食用苦瓜本身是無法完全獲得這些保健效果的。因此,可以藉由補充含有苦瓜胜肽的保健食品來增強其效果。下面,我們來了解一下苦瓜胜肽是什麼以及如苦瓜胜肽副作用何食用它。,「苦瓜胜肽」適合誰食用?營養師分析功效、攝取量,以及食用注意事項,【每日建議攝取量】
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#複方搭配效果更佳
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* 糖尿病患者在補充苦瓜胜肽前最好先諮詢醫師意見,苦瓜胜肽不能取代藥物,應遵從醫生指示,按時服藥,避免自行調整藥物劑量或停藥,以免造成更大的健康風險。,* **白腎豆:** 白腎豆中含有高效成苦瓜胜肽分「Phaselarmin」,可抑制食物中澱粉被分解成葡萄糖,並減少人體對糖分的吸收,平均可減少57%澱粉的吸收。,* **降低體脂:** 研究顯示,整株苦瓜都能降低三酸甘油脂、總苦瓜胜肽推薦ptt膽固醇和低密度脂蛋白。這一作用有助於提升脂肪代謝能力,從而減少體脂肪的累積。經過一個月的試驗,體脂肪下降了25%,兩個月後下降28%,總膽固醇減少36%,三酸甘油脂降低39%。,#苦瓜胜肽苦瓜胜肽什麼時候吃的功效
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