1.精胺酸功效 促進新陳

2. **有運動習慣的人**
健身愛好者與運動員攝取左旋精氨酸能加速新陳代謝,縮短運動後的恢復時間,提升運動成績。,#精氨酸是什麼?
精氨酸(Arginine)是自然界中常見的20種胺基酸之一。對哺乳類來說,精氨酸是一種「條件必需精胺酸什麼時候吃胺基酸精胺酸睡前吃」,即在日常生活中只精胺酸功效 要攝取足夠的蛋白質,人體便能自行合成,不需要額外補充。然而,在壓力增大胺基酸副作用、疲勞、疾病以及兒童成長階段,精氨酸的需求量會增加,此時自然生成的速度已不敷使用,需額外補充以維持正常生理機能。,1. **年輕及中年上班族**
長期處於高壓環境及高工時的上班族,經常感到疲憊不堪,左旋精氨酸可以增加精胺酸睡前吃精胺酸睡前吃體力,讓工作與生活更充實有活力。,2. **調節生左旋精胺酸功效理機能**
左旋精氨酸不僅能提升體力,還能幫助調節生理機能,增加夜晚的精力。,4. **勞動者**
需要長時間從事體力與技術勞動的工作者,如建築工人、工廠工人等,左旋精氨酸能幫助促進循環,保持健康及工作效率。,精精胺酸功效氨酸具備鏡像異構體,可分為左旋L型和右旋D型。相較之下,左旋精氨酸更適合人體使用,吸收較快,效果也更明顯,因此市面上的精氨酸補充劑多為左旋型態。,精氨酸推薦指南:什麼是左旋精氨酸?精氨酸的功效與好處一覽!,#左旋精氨酸的功效有精胺酸功效哪些?4大好處一次了解!
在討論功效之前,我們需要先知道精氨酸是生成一氧化氮的前驅物,而一氧化氮有助於維持身體功能正常運作與促進良好的循環。那麼左旋精氨酸具體有哪些好處呢?以下是4大主要優點:,4. **提升工精胺酸什麼時候吃作效率**
左旋精氨酸有助於快速恢復能量,讓您在工作中保持專注,提升效率。,3. **促進新陳代謝**
作為一氧化氮的前驅物,左旋精氨酸有助於正常的新陳代謝,並促進良好的循環,維持健康。,3. **經常熬夜加精胺酸功效班的人**
熬夜加班對身體的負荷不容忽視,左旋精氨酸有助於提升能量,讓您在面對工作挑戰時保持精力充沛。,總之,無論您是誰,只要符合上述情況,都可以考慮適時補充左旋精胺酸睡前吃精胺酸睡前吃氨酸,以達到更加良好的健康狀態以及生活品質。,#誰適合補充左旋精氨酸?
了解了精氨酸的各種功效後,哪些人最適合精胺酸什麼時候吃補充左旋精氨酸呢?以下是4大推薦族群:,1. **增強體力**
左旋精氨酸可以促進能量循環,有助於運動員或健精胺酸睡前吃身愛好者快速恢復元氣,提升運動表現。。精胺酸什麼時候吃

4. **增強身體保護力**
隨著年齡增長或不良生活習慣,體內危險因子逐漸增多,削弱身體保護力。精胺酸不僅能生成一氧化氮,減少危險因子,還可以提高其他保護酶的活性,增加身體保護力。,精胺酸什麼時候吃雖然現代人飲食以外食為主,精胺酸攝取不足的情況普遍存在。建議自備食物,選擇富含精胺酸的精胺酸什麼時候吃食材,或適當補充精胺酸保健品,滿足每日需求。,3. **選擇經過逐批檢驗的精胺酸**
確保食品安全,選擇每批產品皆通過檢驗,並完整公開檢驗資訊的精胺酸。精胺酸功效 ,#每日左旋精胺酸攝取量應多少?
瞭解精胺酸的好處後,需要知道每日建議攝取量。根據世界衛生組織(WHO)的建議,成人左旋精胺酸的精胺酸功效每日適量為每公斤體重117毫克。例如,體重60公斤的成年人每天需要攝取約7克精胺酸,可從天然食物或保健品中獲取。,1. 紅土帶殼花生:3精胺酸睡前吃689毫克
2. 黑芝麻:2971毫克
3. 青仁黑豆:2900毫克左旋精胺酸功效
4. 黃豆:2743毫克
5. 小麥胚芽:2620毫克
6. 紅肉鮭魚:1535毫克
7. 牛肉火鍋片:1288毫克
8. 豬頸肉(松阪豬肉):1204毫克
9. 紫米:795毫克
1精胺酸什麼時候吃0. 雞蛋:777毫克,#富含精胺酸的食物有哪精胺酸些?十大食物排行榜
精胺酸普遍存在於高蛋白質食物中,如豆類、魚貝類、雞蛋、肉類和乳製品等。此外,堅果、種子和全穀雜糧類食品亦含有精胺酸。以下是十大富含精胺酸精胺酸的食物排行榜:,2. **哪些人不適合食用精胺酸?**
雖然精胺酸益處多,但有特殊生理情況、服藥中的人群、孕哺婦女、兒童及過敏體質者,應先諮詢醫精胺酸睡前吃師或苦瓜胜肽品牌推薦藥師再考慮補充。,3. **提升運動表現**
鋅功效動時,身體會產生危險因子,並消耗體內蛋白質,導致容易喘黑瑪卡推薦累和產生運動後不適。精胺酸能提供能量、合成蛋白質,其生成的一氧化氮也能保護身體免受損害。研究顯示,連續補充精胺酸14天,有助於提升運動葉黃素耐力和表現。,適當選擇與使用精胺酸產品黑瑪卡推薦ptt,能有效提升健康與體質。,1. **補充精胺酸有什麼副作用?**維他命d的功效
適量補充精胺酸不會對身體造成危害。但單次攝取超過9克,或每天攝取超過30克可能引起消化不適,如拉肚子。因此依照建議用量攝取無需擔心副作用。,3. b群功效**何時食用精胺酸效果最佳?**
精胺酸沒有特定的食用時間限制,每天穩定攝取益生菌功效最重要。若消化道較敏感者,可飯uc2是什麼後食用,以減少消化不適。,#吃左旋精胺酸有副作用嗎?解答三個常見問題
如果因生活飲食難以攝取足量精胺酸,需從保健食品中補充,在此之前需了解精胺酸的副作用和不適用對象。以下為三個常見甘露糖功效問題的解答:,化推薦ptt學結構上,精胺酸分為左旋(L型)和右旋(D型),其中只有左旋精胺酸(L-Arginine、L-精胺酸)能被人體有效吸收利用,因此市面上的精胺酸補充品大多是以左旋精胺酸為主。,2. **調節生理機能、增強夜間活力**
根據《性醫telegram推薦學期刊》的一項研究,一氧化氮有助於促進血液循環,而補充作為一氧化氮前驅物的精胺酸,有助於調節生理機能,提升夜間活力和滿意度。,什麼是精胺酸?全面解析功效精胺酸、副作用與建議食用方式
#精胺酸是什麼?右旋與左旋精胺酸的區別
精胺酸(Arginine, Arg)是人體內黑瑪卡推薦常見的20種天然胺基酸之一,屬於「條件性」必需胺基酸葉黃素功效。雖然成人體內可以自行合成,但在某些特殊情況下,如兒童生長發育期、壓力大或生病時,人體對精胺酸的需求會激增,導致合成量無法滿足需求,需適時補充來維持正常d3功效生理機能。,1. **選擇國際大廠精胺酸**
瑪卡功效保健食品的原料品質關係到功效與安全性。國際大廠的原料通常經過臨床測試並具食品安全認證,建議選購知名品牌。

2. **選擇複方精胺酸**
適當的複方成分可加強精胺酸的功效,如瑪卡能調整體質,透納葉萃取物能調節男性苦瓜胜肽副作用生理機能。,1. **促進新陳代謝**
根據《營養學》期刊的資料,精胺酸合成一氧化氮後,參與調節碳水化合物、脂質和蛋白質等營養代謝,有助於維持正常新陳代謝,保持健康體態。,#如何選購精胺酸?營養師推薦三甘露糖大原則
市面上的精胺酸產品繁多,如何選擇優質產品?以下三大選購原則供參考:,#左旋精胺酸的功效有哪些?四大好處強化體質
左旋精胺酸(吃魚油副作用L-精胺酸)作為一氧化氮(NO)的前驅物,可以促進一氧化氮生成,進而提升新陳代謝。此外,精胺酸還參與多種生理反應,並帶來以下四大主要好處,維護身體健康:。推薦ptt

#研究結果的對比分析,PDE5抑制劑(如他達那非telegram推薦)與精胺酸都有血管擴張的作用,因此合併使用時需注意可能引發的低血壓和蔓越莓益生菌推薦頭痛情況。建議逐步增加精胺酸的用量,初始劑量可設定在1.5-2公克,若連續併用3-4天後無明顯頭痛,再逐漸增加至2.5-5公克。,一項發表在《Andrologia蔓越莓推薦》2020年8月號的研究,旨在比較每日使用L-精胺酸、他達那非(tadalafil)及其合併治療對於60歲以上長者勃起功能障礙的臨床效果。這項隨機雙盲安慰劑對照研究發葉黃素現,每日服用5公克苦瓜胜肽精胺酸和5毫克他達那非的組合,比單獨使用精胺酸或壯陽藥效果更佳。,此外,有高血壓、攝護腺肥大、使用利尿劑、乙型阻斷劑或硝酸甘油藥物的患者,在服蔓越莓推薦用或合併使用精胺酸及壯陽藥前,務必諮詢專業醫師的建議。,另有一項發表在《Sex Med》2020年6月號的前瞻性隨機對照多中心研究,收錄了300名受試者。結果顯示,對於輕度至重度勃起功能障礙者,每日服用2.苦瓜胜肽禁忌5公克精胺酸和5毫克他達那非的組合,效果優於單獨使用精胺酸或他達那非。,精胺酸與壯陽藥併用效果會更好嗎?,#合併使用需注意事項,市面上常見的西地那非(sildenafil)劑量為100毫克,如果需要與精胺酸合併使用,建議將劑量減半後再精胺酸功效服用。。益生菌功效

1. 促進新陳代謝
根據《營養學》期刊,精胺酸生成一氧化氮,調節碳水化合物、脂質與蛋白質等營養代謝,有助新陳代謝正常運行,維持健康體態。,以下是10種精胺酸含量高的食瑪卡功效女性物(每100克含量):
1. 紅土帶殼花生:3689毫克
2. 黑芝麻:2971毫克
3. 青仁黑豆:2900毫克推薦ptt
4. 黃豆:2743毫克
5. 小麥胚芽:2620毫克
6. 紅肉鮭魚:1535毫克
7. 牛肉火鍋telegram推薦片:1288毫克
8. 豬頸肉(松阪豬肉):1204毫克蔓越莓推薦
9. 紫米:795毫克
10. 雞蛋:777毫克,如何挑選精胺酸?營養師的三大原則,1.選擇國際大廠產品
國際大廠的原料經過臨床測試並具有食品安全認證,如日本Kyowa Ha甘露糖功效kka Bio,其L-精胺酸純度達99.3%,並經過臨床驗證,是優質選擇。,精胺酸是什麼?左旋和右旋精胺酸有無差異?,2.選擇複方精胺酸
搭配瑪卡等成分,能加倍精胺酸功效,全面提升健康能量。,富含uc2是什麼精胺酸的食物:十大推薦,總結:選對產品,合理攝取,可葉黃素推薦dcard充分享受精胺酸帶來的健康好處。,2. 什麼人不宜補充精胺酸
儘管精胺酸好處多,但對特殊生理狀況者、服用藥物者、孕婦及兒益生菌推薦dcard童等,建議先諮詢醫師再補充,以確保安全。,補充左旋精胺酸的副作用:常見問題解析,從化學結構看,精胺酸分為左旋(L型)和右旋(D型),但只有左旋精胺酸(L-Arginine, L-精胺酸)可被人體吸收,因此甘露糖功效市場上的精胺酸補充品多以左旋精胺酸為主。,市面上有多種精胺酸產品,如何挑選?營養師建議從以下三個原則入手:,3.選擇逐批檢驗產品
選擇通過SGS檢驗且公開檢驗報告的產品,以確保食用安全。,左旋精胺酸作為一氧化氮魚油推薦(NO)的前驅物,促進其生成並提高新陳代謝。益生菌功效此外,精胺酸參與諸多生理反應,帶來下列四大好處:,精胺酸是什麼?全面解析其功效、副作用與建議吃法,左旋精胺酸的每日攝取量:根據體重判斷,2. 調節生理機能,提升夜晚戰力
《性醫學期刊》指出,一氧化氮能促進血液循環,苦瓜胜肽推薦ptt補充精胺酸作為其前驅物,能調節生理機能,增強夜晚表現與滿意度。,精胺酸(Arginine, Arg)是二十種常見天然氨基酸之一,屬於「條件式」必需氨基酸。成年人體內能自行合成精胺酸,但在特定情況下如兒童成長期推薦ptt、壓力或疾病狀態,需求量會劇增,導致合成量不足,需額外補充以維持正常生理功能。,鑑於現代飲食偏向外食和精緻白米,許多人存在精胺酸攝取telegram推薦不足的問題。因此,建議多食用富含精胺酸的食左旋精胺酸功效物或補維他命d3副作用充保健食品。,若需透過保健食品補充精胺酸,需了解其可能的副作用及適宜人群,並掌握正確補充方法。b群功效,了解精胺酸的好處後,來看看其每日建議攝取量。根據世界衛生組織(WHO),成人每日應攝取每公斤體重大約117毫克的左旋精胺酸。例如,60公斤吃魚油的好處的成年人需每日從食物或補充品中攝取約蔓越莓推薦7公克的精胺酸。,3. 提升運動表現
運動時,體內產生許多危險因子並損耗蛋白質,导致容易疲倦。精胺酸有助於提供能量、合成蛋白質,生成的一氧化氮還能保護身體魚油好處免受危險因子侵害。研究證實,連續補充精胺酸14天,有助提升運動耐力與表現。,1. 補充精胺酸的副作用
研究顯示,適量補充精胺酸不會對身體造成危害,除非單次食用超過9克或每天苦瓜胜肽的功效攝取超過30克,才可能引起消化道不適。因此,無論從食物或保健食品中攝取,只要適量並遵循規範,不必擔心副作用。,3. 精胺酸最佳食用時間
精胺酸無固定益生菌好處食用時間,穩定攝取最重要。但對消化道敏感者,建議飯後食用以避免不適。,4. 增強身體防護
隨年齡增長或飲食習慣不良,體內危甘露糖險因子增加,降低防護力。精胺酸生成一氧化氮,幫助減少危險因子,同時提升其他保護酶活性,增強身體防護。,精胺酸多存在於蛋白質豐富的食物中,如豆類、魚貝類、雞蛋、肉類推薦ptt及乳製品等,堅果種子類和全穀類也含有精胺酸。,左旋精胺酸的功效:強健體質的四大好處。telegram推薦

– **血管擴張:** 一氧化氮能使血管內的平滑肌細胞放鬆,進而擴張血管,有助EPA於降低血壓。
– **促進陰莖勃起:** 在陰莖海綿體中,一氧化氮能促使充血,從而魚油達到勃起效果。
– **神經傳導:** 在神經突觸中,一氧化氮充當神經傳導因子,與學習和記憶功能有關。
– **抗腫瘤作用:** 在巨噬細胞中,一氧化氮蔓越莓能破壞腫瘤細胞,使其死亡或停止繁殖。,這些方法和注意事項,有助於你更好地吸收精胺酸,獲得更多健康益處。,4. **男性性功能障礙與精蟲減少引起的不孕症:** 多項臨床研究顯示,精胺酸可改善男性性功能障礙,提高精子數鋅的作用量和活力。每日服用4-5克精胺酸,連續半年,可以提高20~35%的受孕成瑪卡功效女性功率。,精胺酸應該怎麼吃才正確!,身體中的一氧化氮合成酶主要存在於內皮細胞、神經元和免疫細胞,因此一氧化氮(NO)在人體中具有多種UC2推薦重要的功能:,3. **末稍血液循環:** 德國學者研究發現,每天早晚服用8克精胺酸,連續dha是什麼3週,可以改善末稍血液循環及跛行症狀。然而,考慮到成本和現有醫療選擇,目前在這方面使用維他命c 什麼時候吃精胺酸仍需評估。,#二、精胺酸的臨床用途
1. **改善心血管疾病:** 精胺酸能提供身體所需的一氧化氮,促使血管放鬆、擴張,從而減輕心臟負擔,緩解心絞痛。它還具有抗氧化特性,能減少低密度脂蛋白(LDLDHA)的氧化,降低心血管阻塞的風推薦ptt險。研究顯示,每日補充1000毫克(1克)的精胺酸,可以有效降低心絞痛的發生率。然而,口服精胺酸的吸收率僅約30-44%。,2. **糖尿病合併腎動脈硬化症:**telegram推薦 精胺酸對改善糖尿病患者的腎動脈健蔓越莓錠推薦康有一定幫助。,近期醫學研究表明,精胺酸在人體健康葉黃素中扮演重要角色,尤其是它是一氧化氮的瑪卡功效主要來源之一,能促使血管擴張,改善血液循環。因此,它在維持血管功能和整體健康方面有著不可忽視的作用。魚油推薦,3. **增加益生菌攝取:** 食用含益生菌的食品,如優酪乳,有助於維持腸道正常益生菌群,促進營養素吸收。,1. **空腹服用,提高吸收率:** 精胺酸最好在空腹時服用,避免與食物同時攝取,以最大化吸收效果。,3. **避免過量鋅的功效服用:** 一氧化氮對多個系統有影響,過量服用精胺酸可能帶來副作用,因此應控制適量。,5. **創傷、燒傷、感染及敗血症:** 精胺酸能降低蛋白質異化、改善氮平衡,促進傷苦瓜胜肽的功效口癒合。研究表明,與脯胺酸一起補充精胺酸能加速糖尿病患者傷口癒合。然而,更重要的是對糖尿病患者的傷口處理及血糖控制。,6. **增強免疫功能:** 精胺酸能提高免疫力,促進自然殺手細胞、甘露糖功效吞噬細胞和白血球內酯素的分泌,有助於對抗癌細胞和預防病毒感染。,研究顯示,每位成人每日需要約117毫克/公斤的L-精胺酸。以70公斤的成人為例,這相當於每日約8.1克。gaba是什麼然而,西方飲食中通常僅含約5.4克精胺酸,顯示現代飲食中的精胺酸攝取量不足。,#四、服用精胺酸需注意事項
1. **初次使用可能頭痛:** 初次魚油的功效服用精胺酸時,可能會感到頭痛。建議初始劑量為500毫克,連續四天後如無不適,可逐漸增加至1-2克,但不要超過每日5克的上限。,4. **孕婦及哺乳期婦女:** 孕婦與哺乳期婦女應依醫師或藥師指示服推薦ptt用,以保障安全。,2. **疱疹患者禁用:** 精telegram推薦胺酸可能增強疱疹病毒的活性,建議疱疹患者避免服用。,#一、什麼是精胺酸?
L-精胺酸(L-Arginine)是人體20種天然氨基酸之一,屬於「半必需氨基酸」,也稱為「條件必需氨基酸」。透納葉這取決於個人的發育階段和健康狀況,例如敗血症、創傷、成長期、營養不良等情況下,人體可能無法合成足夠的精胺酸。,2. **搭配高品質麩醯胺酸:** 麩醯胺酸能增加小腸絨毛的吸收表面積,促進精胺酸的吸收。維他命d3的功效建議每日補充500毫克的麩醯胺酸,攝取1-3次。,#三、如何有效服用精胺酸?
以下是一些建議,幫助你更有效地吸收和利用精胺酸:。甘露糖

富含左旋精胺酸的食物
由於精胺酸由其他胺基酸合成,高蛋白食物多數含有豐富的精胺酸,包括:,左旋精胺酸精胺酸什麼時候吃的功效與作用甘露糖
1. **促進兒童成長**
精胺酸是兒童成長過程中的重要營養素。
2. **健身族群的營養補充**
UC2推薦 有助於健身族群的維他命d的功效 營養需求,補充體力。
3. **男性日常需求**
為男性提供活苦瓜胜肽副作用力與能量。
4. **孕前體質調理**
為女性與男性的特殊孕前體質進行營養調理。,胺基酸是蛋白質的基本構成單位。當蛋白質被消化後,分解成胺基酸並被吸收,這些胺基酸會重新組合,形鋅的功效成供身體所需的特定蛋白質。那麼,含有精胺酸的食物有哪些?精胺酸應該何時攝取?劑量應該是多少?它的功效又是什麼呢?讓我們來一探究竟!,作為半必需胺基酸之一,精胺酸在兒童成長中扮演重推薦ptt要角色,對於男性來說更是不可或缺的營養素,因為它是身體製造一氧化氮的關鍵原料,有助於維持代謝和調節telegram推薦生理機能。,左旋精胺酸的四大功效及常見食物,還有副作用解析,希望這些資訊對你有所幫助!,1. **火雞**
火雞胸肉含瑪卡有最多的精胺酸,每份煮熟的火雞胸肉含有約16克精胺酸。火維他命d的功效雞同時也是維生素B群和ω-3脂肪酸的重要來瑪卡 ptt源。
2. **豬里肌**
每根豬里肌的精胺酸含量約為14克,僅次於火雞胸肉,是低脂的高蛋白食物。
3. **雞胸肉**
甘露糖功效 每份雞胸肉含有每天所需精胺酸的70%,約9克精胺酸,是受歡迎的營養蛋白來源。
4. **花生** 魚油推薦
一份花生含有約4.6苦瓜胜肽的功效克精胺酸。儘管花生富含脂肪,分次食用則負擔較小。此外,花生還是維生素B3、E及葉酸的良好來源。
5. **大豆**
​UC2一杯烤大豆含有約4.6克精胺酸,也是鉀和鎂的重要來源。
6. **南瓜籽油**
一杯南瓜籽中約有7克精胺酸,且富含鐵與鋅。
7. **扁豆**
每杯扁豆含約1.3克精胺酸,同時滿足每日63%的膳食纖維需求精胺酸功效
8. **乳製品**
例如牛奶、奶酪和優格。一杯牛奶大約含有0.2克精胺酸。
9. **鷹嘴豆**
蔓越莓功效 一杯煮熟的鷹嘴豆含有約1.3克精胺酸及14.5克蛋白質和12.5克纖維。
10. **螺旋藻**
每份螺旋藻約有4.6克精胺酸。,左旋精胺酸的分類
胺基酸可以分為三大類型:
1. **必需胺基酸(Essential ami推薦pttno acids)**
這類胺基酸人體無法自行合成,必須通過飲食或補充品來獲取。
2. **半必需胺基酸(Semi-Essential amintelegram推薦o acids)**
魚油在正常情況下對成年人並非必需,但對於嬰兒或處於特定臨床狀況下的個體,即為必需胺基酸,如精胺酸(Arginine)、組胺酸(馬卡功效Histidine)或醯胺麩胺酸(Glutamine)。
3. **非必需胺基酸(Non-essential amino acids)**
這是指人體可以自行生成足夠數量,不需外部補充的胺基酸。gaba是什麼,* 成人男性:每日約8克
* 成人女性:每日約7克,左旋精胺酸,又稱 L-精胺酸(L-arginine),是魚油功效一種 α-胺基酸,亦是常見的吃b群的好處20種天然胺基酸之一。儘管人體可以自行合成瑪卡推薦dcard一些胺基酸,但另一些被視為必需胺基酸的成分,則需通過日常飲食補充。,根據國內食品法規,精胺酸的功效不可明示療效。若對精胺酸有進一步興趣,建議加入LIN葉黃素E詢問:@yanni 瞭解更多資訊。,對於具體劑量,建議諮詢醫生以確定個人適合的用量。,根據1985年世界衛生組織出版的人類胺基酸需求表,精胺酸的建議劑量如下:,左旋精胺酸的服用時間和劑量
一般來說,精胺酸可以在任何時間服益生菌用,但在空腹或餐後半小時效果最佳。若有腸胃敏感,建議餐後服用。,左旋精胺酸的副作用
透過食物攝取的精胺酸無已知風險。對大多數人來說,適量補充是安全的,但仍可能有少數副作用,例如腸胃不適、過敏反應、噁心、呼吸道發炎及頭痛等。如有疑慮,應先諮詢醫師後再進行補充。,使用注意事項與禁忌
* **孕婦及哺乳婦女**:請勿超過建議劑量。
* **過敏或哮喘患者**:慎用,可能引起過敏反應或加重氣道腫脹。
* **低血壓患者**:避免使用,因精胺酸有降血壓作用。
* **與特定藥物的相互作用**:如痛風、降血壓、糖尿病和抗凝血藥物,避免同時使用。
* **手術前兩週**:應停止使用,因會影響血壓控制。
* **勿與治療男性勃起功能障礙藥物併用**:可能導致血壓過低。。

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